لایف استایل چیست ؟ | بهترین روش برای زندگی لاکچری

عکس مقاله لایف استایل زندگی لاکچری خودت رو بساز !

 

سلام دوست من
امیدوارم حالت عالی باشه 
امروز می خوایم راجب لایف استایل (Lifestyle) صحبت کنیم که تاثیر زیادی روی زندگی تو خواهد داشت .
فقط باید قول بدی که این مقاله رو با تمرکز و با دقت بخونی .

پس بدون مقدمه بریم سراغ این که :

عکس مقاله لایف استایل زندگی لاکچری خودت رو بساز !لایف استایل چیست ؟ 

لایف استایل یا سبک زندگی روزانه ، می تونه شامل موارد مختلفی مثل نوع انتخاب ها ، سلیقه ها و … باشه 

در واقع میشه گفت که لایف استایل روش زندگی فرد یا گروهی از افراد هست کهبستگی به فرهنگ و شرایط متفاوت هست. که در ادامه ی مقاله با هم کلیدی و مفید با هم بررسیش می کنیم . توی این مقاله سه مورد اساسی داریم که با اون ویژگی های لایف استایل ها رو بررسی می کنیم …

  • زیبایی شناختی ها و تاثیر اون ها در لایف استایل
  • تفاوت های زیبایی شناختی ها و تفاوت لایف استایل ها (سبک زندگی)
  • ابعاد متغیر زندگی

قبل از این که ادامه بدیم لازمه که در مورد ابعاد متغیر زندگی صحبت کنیم …

ابعاد متغیر ، در واقع ویژگی هایی هستن که معمولا همه روزه در زندگی ما دست خوش تغییر سلیقه های انسان های مخلف میشن . مثل مد های مختلف در نوع پوشش ، استایل، سبک موسیقی و …اگر بخوایم از یک نگاه دیگه لایف استایل رو بررسی کنیم …

چرا باید لایف استایل داشته باشیم ؟

شیوه زندگی هر کسی مخصوص زندگی همون فرد هست . که تاثیر گذاری اون سبک زندگی باعث نتایج زندگی اون فرد میشه .
که قطعا اگر لایف استایل یا سبک زندگی خوبی داشته باشه ، قطعا به موفقیت می رسه .

ابعاد سبک زندگی های مختلف

شیوه زندگی یا سبک زیستن که منعکس‌کننده گرایش‌ها و ارزش‌های یک فرد یا گروه است مثل …

  • رفتار ها و عادت ها (Habit)
  • نگرش و ذهنیت
  • سلیقه‌ و انتخاب
  • معیارهای اخلاقی افراد (Ethical standards)
  • سطح اقتصادی
  • و …

که همه ی این ها قطعا در سبک زندگی افراد یا همون لایف استایل تاثیر گذار خواهند بود .

سبک زندگی ، ذهنیت و شخصیت | مقاله آموزشی لایف استایلسبک زندگی ، ذهنیت ، شخصیت و انتخاب

خیلی از افرادی که سبک زندگی خودشون رو آزادانه انتخاب نکردن ، دچار سردرگمی هایی میشن . که این سردرگمی ها ، تاثیر منفی زیادی در زندگی اون فرد می زاره . این تاثیر منفی به طوریه که در انتخاب شغل اون فرد هم تاثیر می زاره . 

لایف استایل ها باعث ایجاد ذهنیت میشن . و همون طور که می دونیم ذهنیت افراد ، نقش زیادی در انتخاب های فرد داره . 

و قطعا قسمت زیادی از شخصیت یک فرد رو ذهنیت اون آدم تشکیل میده .

لایف استایل ها سه سطح دارن که افرادی که دوست داشته باشن به صورت تخصصی لایف استایل رو بررسی کنند ، باید مطالاعات خودشون رو در سطح های زیر انجام بدن :

  • بخش ساختاری
  • بخش موقعیتی
  • بخش فردی

تاثیر لایف استایل در پیشگیری از بیماری ها

قطعا همه ی ما در زندگی خودمون ، نگرانی هایی داریم که یکی از بزرگ ترین اون ها ، سلامتی ماست .

خیلی از افرادی که معمولا هر شش ماه پیش پزشک مراجعه می کنن . و تست سلامتی (Health Check up) میدن . آزمایش هایی میدن و از اون آزمایش ها برای سنجش سلامتی خودشون استفاده می کنن . اما از بین همین افراد ، افراد زیادی هستن که اصلا به سبک زندگی خودشون هیج توجهی ندارن !

در صورتی که یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از بیماری ها ، مخصوصا بیماری های سخت ، تغییر لایف استایل یا تغییر سبک زندگی هست. اصلاح سبک زندگیمی تونه لحاظ روانی و فیزیکی یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از بروز بیماری‌های مختلف در انسان ها باشه .

امروزه در کشور های توسعه یافته ، کلینیک ها ، مراکز روانشناسی و مشاوره ، آنایز های مربوط به لایف استایل رو انجام میدن .و خیی اوقات کلینیک های تخصصی در این زمینه وارد شدن و در حال خدمات دهی هستن  .پس این موضوع شفاف هست که دنیا به این سمت در حال حرکت هست که افراد با توسعه ی فردی و تغییر سبک زندگی…

بتونن به بهترین و با کیفیت ترین سبک زندگی خودشون برسن !

افراد تاثیر گذار در سبک زندگی | مقاله لایف استایل

سبک زندگی و افراد تاثیر گذار در سبک زندگی

همه ی ما در زندگی خودمون قطعا افرادی رو دیدیم که با بعضی از انتخاب هاشون ، نوع تفکر و لایف استایل اون ها هم متفاوت شده .
مثل انتخاب هایی مثل :

  • انتخاب همسر
  • انتخاب شغل
  • انتخاب محل زندگی
  • انتخاب دوست ها
  • ارتباط با بعضی از اعضای فامیل 
  • انتخاب شریک کاری درست 
  • و …

با بررسی همه ی این ها متوجه میشیم که شیوه زندگی هر فرد یا گروهی ، منعکس کننده ذهنیت ، و شخصیت فرد هست .و این می تونه ترکیبی از نیاز های اون فرد ، انگیزه های درونی ، تصورات و خواسته های افراد یک جامعه باشه .

انواع سبک زندگی اجتماعی

۱- لایف استایل فعال ، زندگی فعالانه 

افرادی که در زندگی خودشون پر از جنب و جوش هستن . به طوری که اکثر رویداد ها شرکت می کنند . مثل رویداد های سیاسی و اجتماعی ، مثل انتخابات برای کسب رای مردم ، رویداد های فرهنگی مختلف در جامعه و … که این افراد در دسته افراد با لایف استایل فعال قرار می گیرند .

 

۲- سبک زندگی انضباطی

افراد که اعتقاد شدید به یک موضوع دارن و بر یک موضوع که دارای رفتار های انضباطی سخت هست … پافشاری می کنند .این افراد معمولا در زندگی خودشون ، به اجرای کار ها بر اساس نظم و قوانین ، خیلی اهمیت می دن . ولی باید روی تحمل فشار و کنترل عصبانیت خودشون کار کنن .

 

۳- لایف استایل اجتماعی

همون طور که از اسم این لایف استایل معلومه ، این لایف استایل مربوط به سبک زندگی اجتماعی (social life) هست. که تاثیر زیادی روی حال خوب افراد داره و افرادی اجتماعی در این لایف استایل قرار دارند . در واقع افرادی خوش صحبت هستن و افراد دیگه از معاشرت با این افراد لذت می برند .

 

۴- سبک روستایی و عشایری

همون طور که همه ی ما می دونیم این افراد ، به طور ثابت در یک مکان اقامت نمی کنند و دائما از محلی به محل دیگه در حال حرکت هستن . فرهنگ این افراد مربوط به فرهنگ عشایری هست . و فرهنگ مخصوص به سبک زندگی عشایری دارن .

در سبک  زندگی کشاورزی هم ، زندگی بر پایه کشاورزی و زندگی روستایی دارن .

 

 ۵- سبک ساده

خیلی از افراد در جامعه هستن ، که به حداقل ها راضی ان . و قطعا چیزی که باعث این سبک زندگی میشه ذهنیت اون هاست .به همین علت هست که استاد تیموری هم ، بار ها و بار ها در موضوع و تغییر باور ها و تغییر ذهنیت ها صحبت می کنه . 

این افراد با ذهنیت راضی به حداقل ها ، معمولا در زندگیشون پیشرفت آن چنانی نخواهند داشت .

هدف گذاری برای زندگی لاکچری - مقاله آموزشی لایف استایل وب سایت ماهان تیموری۶- لایف استایل لاکچری

لایف استایل لاکچری ، مربوط به افرادی هست که ، خودشون رو لایق بهترین ها می دونن .اما باید به این موضوع دقت کرد. که این افراد به دلیل تلاش ها و توسعه های فردی خودشون ، این موضوع رو در نظر دارن که به بهترین ها برسن. و برای رسیدن به بهترین ها تلاش می کنند .

پس اگر هدفی داری و می خوای به اون بررسی حتما باید برای رسیدن به اون هدف علاوه بر امید به خدا ، پلن و برنامه داشته باشی ، برنامه ریزی کنی و خودت رو ارتقا بدی . علاوه بر همه ی این ها روی ذهنیت خودت کار کنی . توسعه فردی داشته باشی و همیشه در حال یادگیری باشی .

وگرنه کم نبودن افرادی که به ثروت خوبی رسیدن ، اما راحت ثروت خودشون رو نابود کردن .

اگر ویدئوی اول پست رو ندیدی حتما ببین 

و اگر ویدئوی اول پست رو دیدی باید بهت بگم که حتما باید برای رسیدن به یک زندگی لاکچری ، همه ی موارد بالا رو باید رعایت کنی !

 

چگونه سبک زندگی خود را طراحی کنیم؟

اولین قدم طراحی لایف استایل – پرسیدن دو سوال مهم :

  • هدف من چیه ؟!
  • آینده من چطوره ؟
  • محل زندگی من در آینده چه ویژگی هایی باید داشته باشه و …

در واقع میشه گفت که اگر ما یک هدف اسمارت داشته باشیم ، می تونیم بهترین لایف استایل رو برای خودمون طراحی کنیم .

 

۱۰ راهکار اساسی برای تغییر لایف استایل

قبل از این که ۱۰ راهکار رو بهت معرفی بکنم ، باید بهت بگم که باید این موارد رو بررسی کنی . و بهترین راهکار رو متناسب به زندگی خودت انتخاب کنی . پس بعد از انتخاب نسبت به هدف خودت شخصی سازیش کن . یادت نره که هدف باید واقعی و قابل اندازه گیری باشه .

 

۱- مسافرت و جهانگردی

این موضوع رو جدی بگیر !

اگر امکانش رو داری که به مسافرت بری ، حتما به سفری برو که حالت رو خوب کنه. حواست باشه که سفری که بهت استرس و نگرانی از پول خرج کردن بده ، علاوه بر این که هیچ سودی واست نداره. بلکه حالت رو هم بدتر می کنه ! پس توی انتخاب این مورد دقت کن !

تغییر شغل در لایف استایل | مقاله آموزشی لایف استایل۲- تغییر شغل

اگر کارت حوصله تو رو سر برده . و برای توسعه شغلی برنامه ای نداری ، هدفی نداری …

و علاقه ای به کارت نداری و حتی کاری که داری انجام می دی مرتبط با مهارت های خودت نیست ، باید یک فکر اساسی بکنی ! افراد شاغل حداقل یک سوم روز خودشون رو در مجل کار سپری می کنن . پس باید حواست به این موضوع باشه تا شغل باعث بهتر شدن زندگی تو و سبک زندگیت بشه . 

 

۳- تغییر محل زندگی – خرید خانه جدید

اگر امکانش رو داری و می تونی جای بهتری زندگی کنی ، حتما خونه ی خودت رو عوض کن ! حتما نباید اتاق خواب بزرگ داشته باشی . می تونی خونه ای کوچیک تر بخری. و با بقیه پولت ، یک سرمایه گذاری اصولی انجام بدی تا به رویا هات و زندگی رویایی خودت برسی .

خیلی اوقات عوض کردن یک خونه و خرید یک خونه کوچک تر در یک محله بهتر ، خیلی بیش تر از یک خونه بزرگ در یک محله نامناسب می ارزه ! پس لازمه که این کارو انجام بدی .

پس لازمه که این کارو انجام بدی .

اگر شرایط عوض کردن خونه رو نداری این رو بخون …

اگر شرایط مالی عوض کردن خونه ات رو نداری ، سعی کن در داخل خونه شرایط رو فراهم کنی 

با یک هزینه کم تر خونه رو به اون چیزی که می خوای تبدیل کن . مثل :

  • رنگ کردن خونه
  • تغییر دکوراسیون 
  • عوض کردن یعضی از وسایل خونه 
  • و …

حواست باشه که توی این مورد نباید زیاده روی کنی .

و همیشه سعی کن از راه درست ، کاری کنی گه پولت برای تو پول بسازه 

 

۴- هدف گذاری های عالی جهت رسیدن به زندگی عالی

همون طور که در بالا هم به این موضوع اشاره کردیم … برای رسیدن به یک زندگی عالی باید یک هدف گذاری عالی داشته باشی. و برای اون برنامه ریزی کنی ، هدف گذاری های خودت رو به هدف های کوچک تر تقسیم کنی و در راه رسیدن به اهداف خودت ثابت قدم باشی .

 

۵- داشتن دفتر خاطرات و داشتن زندگی نامه

انجام دادن این کار باعث میشه که هر از گاهی نگاهی به گذشته بندازی . که از اشتباه های خودت درس بگیری ، و از موفقیت هایی که داشتی ، اعتماد به نفس بگیری !

 

۶- فعال باش !

اگر زندگی تو به این صورت هست که هر روز و  هر روز به سر کار می ری و بعد از سر کار بدون حوصله به خانه برگردی. و بعد از یک حمام جلوی تلویزیون دراز بکشی ! پیشنهاد من به تو این نیست که قهرمان المپیک بشی اما یادت باشه برای اون چیزی که تو توی ذهنت داری ، این روند زندگی تو رو به اون موفقیت نمی رسونه !

پس حتما نیاز به تغییر دارید !

 

۷- ساعت خواب ، به وقت موفقیت تو !

کسایی که در زندگی خودشون همیشه تا دیر وقت بیدارن …
هر چند که به موفقیت هایی رسیده باش …
اما از جهت های دیگه ای دارن به خودشون آسیب می زنن .
مثل آسیب هایی که به سلامتی اون ها وارد میشه . این نوع افراد موفقیت هایی کوتاه مدت رو ممکنه تجربه کنن . و همین موفقیت های کوتاه مدت باعث بد تر شدن سبک زندگی و حال اون آدم ها میشه .

پس بهتره ساعت خوابت رو تنظیم کنی .
این رو در نظر داشته باش که تنظیم کردن خوابت ، صرفا زود تر خوابیدن نیست و باید صبح ها هم ، سر زمان درست و اول صبح ، مخصوصا صبح زود بیداری بشی 
که انرژی خاص اون ساعت رو تجربه کنی . تا بتونی بهترین روند خودت رو در طول روز تجربه کنی .

تاثیر دوست در سبک زندگی | مقاله لایف استایل وب سایت ماهان تیموری

۸-  دوستای خودت رو تغییر بده !

خیلی از دست های ما هستن که علاوه بر این که حال ما رو خوب نمی کنن. بد تر حال مارو خراب می کنن و اون ها انرژی ما رو می گیرن و هر آدمی میانگین شخصیتی ۵ نفر هست که نزدیک ترین به اون فرد هستن .پس آدم هایی که دور و بر تو هستن. و جمع دوستان تو رو تشکیل می دن با دقت انتخاب کن . مخصوصا که اگر آدم تاثیر پذیری هستی .

 

۹- بچه دار شدن

خیلی از افراد هستن که فکر می کنن بچه دار شدن وحشتناکه . در صورتی که اگر برای بچه دار شدن شرایط رو بررسی و مهیا کنید … نه تنها بچه دار شدن احساس بسیار جدید و احساس خوبی در در شما و همسرت ایجاد می کنه …
بلکه می تونه در هدفمند تر شدن زندگی تو هم روند مثبتی داشته باشه .

البته که تنها دلیل بچه نباید برای تغییر سبک زندگی باشه ! پس به این موضوع هم بسیار دقت کنید و شرایط رو برای بچه دار شدن حتما باید بسنجید و احساسی تصمیم نگیرید !

 

۱۰- ترک مواد اعتیاد آور

اگر سیگار می کشی ، حتما اون رو ترک کن !

با این که خیلی حال فکر می کنن که سیگار ، باعث کاهش استرس میشه …
اما اعتیاد و وابستگی تو به سیگار و حتی تهیه اون ، حال تو و استرس خودت رو بیش تر می کنه .نگرانی از نگاه بقیه نسبت به شما ، بوی بد سیگار و نگاه بد شخصیتی نسبت به شما. و حتی از بین بردن دندان های شما 

پس حتی اگر می خوای که حال خوبی داشته باشی حتما سیگار رو ترک کن !

 

 خودت رو خودتت درمان کن !

تا وقتی که خوای منتظر دیگران باشی تا قصد کنند که بخوان تو رو درمان کنند …

مطمئن باش دوست من که به هیچ جایی نمی رسی !

خودت به فکر خودت باش .

و مطمئن باش هیچ کس بهتر از خودت نمی تونه روی حال تو و زندگی تو تاثیر گذار باشه 
پس بهترین انتخاب ها رو داشته باش !

 

برام کامنت بزار که چه راه هایی برای رسیدن به زندگی بهتر و لاکچری سراغ داری !

 

بنر اشتراک گذاری مقالات

22 دیدگاه برای “لایف استایل چیست ؟ | بهترین روش برای زندگی لاکچری

  1. profile avatar
    Dr.farshad گفته:

    عالی‌بود مقاله لذت بردم و استفاده کردم،
    بنظر من ،چون خودم تقریبا ۸ ساله که لایف استایلمو عوض کردم خیلی تاثیر زیادی توی حال خوب و موفقیت داره،
    چندتا از مهمترین کار ها در لایف استایل من :
    ۱.زود خوابید و سحر خیزی
    ۲.غذای سالم و رژیمی و کم کالری( گیاه خواری)
    ۳.ورزش منظم روزانه حرفه ای
    ۴.ست لباس ها ی خاص اسپرت و کلاسیک مردونه منحصر به فرد

  2. profile avatar
    رضا حسن نیا گفته:

    به نظرم دوتا از بهترین و موثرین تغییر سبک زندگی که من تجربه کردم و تاثیرش رو بسیار عمیق در زندگیم دیدم اول تغییر دوستان صمیمی بود ۵ نفری که از هر لحاظ سطحشون از من بالاتر بود انتخاب کردم و دوم شبها ۱۱ خوابیدن و ۵ بیدار شدن ممنون از مقاله عالیتون.

  3. profile avatar
    ميلاد گفته:

    سلام.
    ممنون از این مقاله
    با اسم زندگی لاکچری مشکل دارم .
    دلیلش باید در خودم جستجو کنم .
    یه جور حس طبقه بندی غیرمنصفانه بهم میده . یه مدت تهران زندگی میکردم برام خیلی مهم بود خونم منطقه ١ باشه یا اینکه ماشین زیر پام خوب باشه یا حتی واسه خرید لباس دقت میکردم برند باشن . یه جورایی بهم شخصیت میدادن خودتون که میدونید . دغدغه من هم فراهم کردن اینها بود بهشون هم رسیدم از داشتنشون هم لذت میبردم ولی حقیقتا من نبودم اروم نبودم. شرایط تغییر کرد و وارد یه مزرعه شدم زندگیم تغییر کرد رابطه هام یا اون شرایط برام مسخره بود چون تو اون سیستم نبودم . حس کردم بزرگ شدم . دلم دیگه اون مثلا لاکچری زندگی کردن نمیخواست . آزاد شدم . زندانی افکارم بودم یه جورایی. الان هم کارای بهتری میکنم . واسطه بودن ارضام نمیکرد دلم اصل مطلب بودنو میخواست. الان کارای کشاورزی میکنم و در تلاشم یه معدن ثبت کنم . از نظر اقتصادی هم پیشرفت بهتری داشتم هزینه های لوکس بودن رفت و فرصت تلاش و ایجاد کرد.
    کلام آخرم لذت مسیر به دست آوردنم خیلی قشنگتر از داشتنش بود برام . ممنونم ازتون
    موفق باشید

  4. profile avatar
    یاسر گفته:

    سپاس استاد بابت این مقاله که منتشر کردید و منو امیدوار🤗🤗
    چون چندتا از این کارها رو باکمک آموزش های شما در حال انجامش هستم. مثلا ترک سیگار نزدیک به ۷ماه و… شما بی‌نظیری استاد و استوره زندگی من هستید❤️❤️❤️

    • محمدحسین شفاعی
      محمدحسین شفاعی گفته:

      سلام دوست من
      درورد بر شما
      امیدوارم حالتون عالی باشه
      خیلی بهتون تبریک می گم بابت این تصمیم
      و امیدواریم شما رو بیش تر از همیشه موفق و شاد و سلامت ببینیم .

  5. profile avatar
    علی اصغر ذوالقدری گفته:

    سلام. سال نو مبارک.
    من دوره هوش مالی رو ۹ ماه پیش خریداری کردم و به دو نفر از اقوام هدیه دادم. اونها هم اصلا استفاده نکردن. می خواستم ببینم امکانش هست اپلیکیشن برای اونها غیر فعال بشه و برای همسرم فعال بشه؟
    اگر این لطف رو مرحمت کنید سپاسگذار خواهم بود.

  6. profile avatar
    زهرا گفته:

    سلام مقاله عالی بود نمی‌دونستم تغییراتی که توی زندگیم ایجاد کردم تغییر لایف استایل بود الان سه چهار سال هست که توی استفاده از مواد غذایی دقت بیشتری میکنم مثلاً استفاده محض از روغن زیتون و کنار گذاشتن قند و شکر سفید و استفاده بیشتر از مواد ارگانیک.چند ساله دغدغه تولید و کارآفرینی دارم کم کم با همسرم داریم به نتایجی میرسیم الان هم در حال مطالعه و رشد شخصیت خودم هستم از آقای تیموری هم بسیار ممنونم و آرزوی موفقیت بیشتری رو براشون دارم

    • محمدحسین شفاعی
      محمدحسین شفاعی گفته:

      سلام
      امیدوارم حالتون عالی باشه
      خیلی بهتون تبریک می گیم و امیدواریم که هر روز بیش از همیشه پیشرفت و موفقیت شما رو ببینیم
      رسالت ما هر چه ثروتمند تر شدن شما مردم عزیز ایران هست .

  7. profile avatar
    محمد گفته:

    سلام به تیم ماهان تیموری و آقای شفاعی
    مطالب بسیار آموزنده و مفید هست
    ولی انگار ناقص هست
    آخر مطلب نوشتین ۱۴ راهکار ولی ۱۰ تا هست
    ممنون میشم رسیدگی کنید

    • محمدحسین شفاعی
      محمدحسین شفاعی گفته:

      سلام دوست من
      درود بر تو
      امیدوارم حالت عالی باشه
      خیلی خوش حالیم که افرادی مثل شما با دقت و ریزبین هستن
      به زودی این مقاله به روز رسانی خواهد شد
      مرسی از تو دوست من بابت نظر و بازخورد خوبت

  8. profile avatar
    آسمان خراش!!!!!!!:))))))) گفته:

    سایتتون چه بهتر شده گوش شیطون کر :))))))))
    من هی یه سال سر میزدم هنگ میکردم از طراحی و یوزر اینترفیس جدیدش که هیچ دسترسی و میانبری تو منوها برا ویدیوهای قدیمی توش گذاشته نشده بود!!!!! آدم دلش میترکید!!!!!! :))))) تنها راه کاربرای بدبخت این بود اسم ویدیو رو بدونن تو سرچ باکس سایت سرچش بزنن :)))))
    الان قشنگ میانبر گذاشته شده تو منوها، خیلی بهتر شده یو آی و ساختار سایت…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *