خلاصه کتاب صوتی قدرت لحظات

لحظه ی تعیین کننده : یک تجربه ی کوتاه (نسبی) که بیاد ماندنی و با معنی است.

بعد از خواندن این کتاب، دو مهارت را باید یاد بگیرید:

(1) چگونه لحظه های تعیین کننده را شناسایی کنید

(2)   چگونه لحظه های تعیین کننده را ایجاد کنید

لحظه ها معمولا تمایل دارند تا با هم ادغام شده و در نتیجه اهمیت چندانی فراهم نمی کنند. تحقیقات نشان می دهند که در زمان بیاد آوردن حوادث، ما تمایل داریم که بیشتر جزئیات را نادیده بگیریم و فقط بر روی تعداد انگشت شماری از لحظات تمرکز کنیم.

زمانی که به تجربیات خود امتیاز می¬دهیم، تمایل داریم تا بر اساس دو لحظه آن ها را قضاوت کنیم:

بهترین یا بدترین لحظه ( که به آن “اوج ” گفته می شود) و  پایان آن که روانشناسان آن را “قانون اوج-پایان” می نامند.

مدت زمان و طول یک تجربه به آن اندازه مهم نیست. روانشناسان این را “چشم پوشی از مدت زمان ” می نامند ( تمایل به فراموش کردن طول یک تجربه).