خلاصه فایل صوتی عادت به اکنون

بسیاری از افراد عادت دارند که انجام کارهایشان را به تعویق بیندازند و زمان برنامه های خود را عقب و جلو کنند. این کتاب با معرفی پشت گوش اندازی در نمایی تازه، به بررسی این مشکل می پردازد. این مسئله که به عنوان موضوعی پیچیده مطرح شده است، شامل تعاریف و گفت وگوهای درونی گوناگونی می شود که در طول زمان حاصل شده اند. 

پشت گوش اندازی، “سازوکاری است که افراد برای مقابله با اضطراب یا استرسِ شروع وظایف جدید، و به پایان رساندنِ کارهای پیشین، از آن بهره می برند.” با درک این نکته، مشاهده خواهیم کرد که پشت گوش اندازی، با تعریف ما از کار، موفقیت، شکست، پاداش و دیگر مفاهیمی که ممکن است حینِ کار با آن مواجه شویم، ارتباط دارد.