خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از مرگ زودرس
نام کتاب : جلوگبرب از مرگ زودرس
نویسنده : مایکل گرگر
دکتر مایکل گِرِگِر در این کتاب عنوان می‌کند که مصرف رژیم غذایی گیاهی، اثربخش‌ترین روش برای حل بیماری‌های مزمن و پیشگیری از بروز آنهاست. در این کتاب با نام « جلوگیری از مرگ زودرس»، مایکل گِرِگِر استدلال می‌کند که رژیم‌های غذایی گیاهی، دارای مزیت‌هایی از نظر تغذیه هستند که انسان برای حیات و بقاء به آنها نیاز دارد، درعین حال، تأثیرات مضر غذاهای حیوانی را هم ندارند.
گِرِگِر روی تأثیرات منفی رژیم‌های غذایی حیوانی و فرآوری شده و نیز مزیت‌های سلامتی رژیم غذایی گیاهی تمرکز دارد.