خلاصه کتاب صوتی شهامت بالا

نام کتاب : شهامت بالا

نویسنده : برنی براون

کتابِ شهامت بالا، نوشته‌ی برِنی براون(Brene Brown)، نیم‌ نگاهی به آسیب پذیری می‌کند و اثبات می‌کند که آسیب پذیر بودن، نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه نشانه‌ی توانمندی و شهامت است. او در مورد چگونگی اثر‌گذاری آسیب‌پذیر بودن روی زندگی، عشق و پدر یا مادری کردن برای فرزندانمان بحث می‌کند. آسیب‌پذیر بودن به ما کمک می‌کند، تا احساسات دشواری مثل ترس را تجربه کنیم و همچنین بتوانیم از احساساتی مثل همدلی، شادی و نوآوری نیز لذت ببریم. 

مختصری از کتاب

دکتر براون این کتاب را با بحث در مورد مبارزه‌ی خودش با آسیب پذیری، و چگونگی اثر‌گذاری این اتفاق روی بخش‌های مختلف زندگی‌اش آغاز می‌کند. آسیب‌پذیری، باعث شده‌بود تا همیشه از افراد فاصله بگیرد و بیشتر جمع‌ها را ترک کند. او تشریح می‌کند که احساس آسیب‌پذیری از شما خواسته‌هایی دارد. بعد از دوران دانشگاه، دکتر براون فهمید، مددکار اجتماعی بودن به این معنی نیست که مشکلات دیگران را حل کنیم، بلکه باید به دیگران آموزش دهیم، با احساسات بدی که در آن‌ها ایجاد می‌شود چطور زندکی کنند و همین مراحل کار، سخت و دشوار است. او فهمید که ما در ارتباط داشتن با دیگران بیگانه‌ هستیم، ارتباطی که به زندگی ما هدف و معنی ببخشد. ما به عنوان انسان مایلیم دیگران را با صفاتی که ندارند تعریف کنیم. در دوره‌ی مطالعاتی که دکتر داشت به یک محقق خبره، در مورد شرم و همدلی تبدیل شد. او روی یک تئوری که در مورد شرم، کاربرد آن و چگونگی ایجاد تفکری که ما به اندازه‌ی کافی شایستگی نداریم کار کرد. او می‌خواست شرم و چگونگی اثر گذاری آن، روی زندگی ما را به خوبی شناسایی کند. 

7,000 تومان


محصولات مرتبط

No data was found
0/5 (0 نظر)